Какие витамины купить ребёнку?
Какие витамины купить ребёнку?
Для того, чтобы оставаться здоровым, каждому человеку нужна активная витаминная поддержка. Особенно это верно для детей: в период активного роста человеческий организм нуждается в огромном количестве веществ, без которых правильное развитие просто невозможно. Рассказываем о том, какие детские витамины лучше купить и почему.
С какого возраста ребёнку нужно пить витамины?
Как правило, основная потребность в витаминной поддержке у малыша возникает с окончанием периода грудного вскармливания – это 10-12 месяцев. Переход на новое питание может быть связан с тем, что ребёнок какое-то время будет плохо есть, а значит, получать необходимое количество витаминов из продуктов он не сможет.
Можно ли ребёнку давать витамины для взрослых?
Ни в коем случае! Взрослые витамины содержат большее количество активных веществ, поэтому если давать их ребёнку, может развиться гипервитаминоз. Кроме того, у детей и взрослых разные потребности в полезных веществах – например, витамин D малышам нужен очень сильно, а многие витаминные комплексы для совершеннолетних людей его не содержат. Так что, рекомендуем покупать витамины для детей, причём рассчитанные именно на ваш возраст:
· До 5 лет малышам особенно важны витамины группы B, ниацин, аскорбиновая кислота и ретинол;
· С 6 до 10 лет возрастает потребность организма в пантотеновой и фолиевой кислотах, тиамине, токофероле и пиридоксине;
· С 11 до 16 лет добавляется высокая нужда в филлохиноне и биотине.
Все эти витамины нужны в определённых дозах, поэтому лучше всего будет покупать сразу витаминные комплексы для детей.
Какие витамины купить ребёнку?
Начнём с добавок, которые помогут защитить малыша от инфекций и болезней. В их составе должны быть витамины А, C, D и E. Обычно такие комплексы имеют указание на повышение иммунитета в своём названии – например, «Алфавит, В сезон простуд для детей».
Что касается более специализированных витаминов – например, с высоким содержанием кальция – их приём лучше обсудить с педиатром. Гипервитаминоз не менее опасен, чем авитаминоз, поэтому к таким вещам рекомендуется относиться с осторожностью.
Как правильно принимать детские витамины?
В первую очередь донесите ребёнку, что витамин – это не просто вкусная конфета, а таблетка: медицинский препарат, который нельзя есть по первому желанию. Обязательно храните пачку витаминов там, где малыш не сможет их сам достать.
Принимать добавки нужно строго по указанной в инструкции дозировке (или по рекомендации врача). Пить их лучше всего до обеда, когда ребёнок максимально активен: так все полезные вещества усвоятся самым лучшим образом.
И, наконец, важно помнить, что любые витамины пьют курсами. Нет смысла принимать их постоянно: купили витамины для иммунитета в начале осени, пропили их, получили надёжную защиту. Следующий раз стоит поддержать детский организм уже весной.
Мы предлагаем вам проверенные витаминные комплексы от Доппельгерц, Алфавит и других известных производителей. Вся продукция строго оригинальная, созданная специально для самых маленьких. Будьте уверены, здесь гарантированно нет подделок! Если вы хотите купить хорошие витамины детям, то наши товары подойдут идеально! Тем более, мы продаём их на 2% дешевле оптовой цены (чтобы принять участие в этой акции, просто зарегистрируйтесь на сайте).
А я всегда готова проконсультировать вас по ассортименту. Меня зовут Надежда, я – ваш личный консультант. Пишите мне в чат в правом нижнем углу страницы. С удовольствием вам отвечу!
- Комментарии